La massoterapia, uno dei più diffusi trattamenti fisioterapici, è davvero efficace. Lo ha scoperto un gruppo di ricercatori di Seattle che hanno condotto uno studio su 64 pazienti con dolori al collo che duravano da almeno 12 settimane. Cure fai da te e antidolorifici non raggiungono gli stessi risultati, nonostante possano magari produrre una momentanea sensazione di sollievo. I massaggi fisioterapici migliorano la circolazione sanguigna, la stimolazione dei recettori nervosi e favoriscono l'eliminazione delle scorie metaboliche e dei depositi di grasso corporeo.