CORSO SETTIMANALE di BIODANZA ®
Condotto da: Clara Tudisco e Simona Zazzetta
Insegnanti titolate c/o la Scuola Modello di Milano Sistema Rolando Toro

Biodanza è un percorso verso la salute, la vitalità e la gioia di vivere.
Non è un corso di ballo, ma un percorso per ritrovare il proprio ritmo di vita.

Una serata di Biodanza ha effetto immediato: riequilibra, scioglie le tensioni accumulate durante la giornata, stimola l’allegria, le potenzialità e qualità spesso inespresse nel quotidiano.

Gli ingredienti di un incontro di Biodanza sono un ambiente accogliente, la musica, movimenti semplici e accessibili a tutti, le proprie emozioni e quelle degli altri.

Nella vita di tutti i giorni, gli esercizi proposti in Biodanza:

• Aumentano la vitalità e la restistenza allo stress
• Stimolano la gioia di vivere
• Diminuisconogli stati d’ansia
• Prevengono la depressione
• Migliorano il grado di salute
• Favoriscono il contatto con le emozioni
• Stimolano l’espressione dei nostri potenziali e delle nostre qualità

La semplicità e l’efficacia della Biodanza sono il risultato degli studi dello psicologo-antropologo Rolando Toro (Cile).
Biodanza trae la sua ispirazione da fonti antropologiche ed etologiche e i suoi fondamenti si trovano nella biologia, scienza di vita.