IL VALORE DEL KARATE: Il significato della parola karate è “mano vuota”.
Questa arte marziale infatti, è nata come forma di difesa a mani nude. Il karate è un ottimo metodo per tenersi in forma, altamente dinamico e con uso razionale di tutti i gruppi muscolari, consente di mantenersi in piena efficienza a tutte le età. Attraverso un controllo integrale del livello emozionale e perseguendo i principi di costanza, rispetto e autocontrollo, aiuta a trovare e a determinare un buon equilibrio psicofisico.