Riequilibrio e Benessere

Riequilibrio e Benessere

pratiche e metodi di riequilibrio e benessere a Milano presso Corteregina, viale Monza 16 - MI

Corsi

Pilates con i grandi macchinari:
Far lavorare il corpo alleggerendo peso al movimento, con l’obiettivo di ottenere una maggiore fluidità e potenziare gli strati profondi della muscolatura ecco in parole semplici in cosa consisteil pilates praticato con i grandi macchinari. Sono stati studiati e realizzati con l’obiettivo di agevolare il movimento consentendovi di svolgere gli esercizi in modo più mirato e preciso, senza sottoporre a sforzi inutili quelle specifiche zone del corpo che non avete intenzione di stimolare. In questo modo il focus del vostro workout si concentrerà solo sulle parti su cui desiderate intervenire.
  • Data inizio Mercoledì, 01 Settembre 2021
  • Giornate tutta la settimana da lunedì a sabato

Lo Shiatsu (in giapponese shi = dita; atsu = premere) è una tecnica manuale di riequilibrio energetico del corpo. Ha lo scopo di attivare le capacità di autoguarigione e riequilibrio delle funzioni psicofisiche del corpo attraverso delle pressioni esercitate con le mani: pollici, palmi, i gomiti e a volte le ginocchia. Lo Shiatsu aiuta a rafforzare le naturali difese immunitarie dell'organismo stimolando la sua naturale vitalità. E’ ottimo a livello preventivo, aiuta a migliorare e conservare lo stato di salute della persona, per prevenire l'insorgere stati di disequilibrio psico-fisico, che sono spesso cause di malattie.

  • Data inizio Lunedì, 06 Settembre 2021
  • Giornate tutti i giorni
  • Orari dalle 9,30-alle 20,00
  • Info per info 3495337701
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