Corsi delle 13

Corsi delle 13

Corsi di pilates, yoga, delle ore 13,00, pausa pranzo Milano

Corsi

Un programma di allenamento a corpo libero su di un materassino (mat). Si sviluppa in una serie di esercizi e principi di lavoro ordinati e precisi che coinvolgono tutta la muscolatura, mantenendo la coordinazione e l'elasticità di gruppi muscolari non usati in maniera corretta.

 

  • Data inizio Giovedì, 26 Settembre 2019
  • Giornate martedì, giovedì
  • Orari 13.10-14.00
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