Far lavorare il corpo alleggerendo peso al movimento, con l’obiettivo di ottenere una maggiore fluidità e potenziare gli strati profondi della muscolatura, ecco in parole semplici, in cosa consiste il pilates praticato con i grandi macchinari.
Questi macchinari sono stati studiati e realizzati con l’obiettivo di agevolare il movimento, consentendovi di svolgere gli esercizi in modo più mirato e preciso senza sottoporre a sforzi inutili le specifiche zone del corpo che non avete intenzione di stimolare;
In questo modo il focus del vostro lavoro si concentrerà solo sulle parti su cui desiderate intervenire.
Per ulteriori informazioni contattare la segreteria di Corte Regina
E’ possibile prenotare lezioni individuali e di coppia
Istruttori
FLAVIO ALBANESE
