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Patanjali Yoga Sutra
YOGA
“Quando la padronanza delle posizioni è stata completamente ottenuta, lo sforzo per assumerle diviene minimo, e quando la mente si è completamente identificata con l’infinitudine dello spazio, la posizione diventa stabile e piacevole.”
I NOSTRI CORSIJoseph Pilates
PILATES
Pazienza e perseveranza sono qualità essenziali per il successo e la realizzazione finale, per ogni cosa per cui valga la pena sforzarsi.
I NOSTRI CORSIMorihei Ueshiba
ARTI MARZIALI
"Budo (guerriero) significa progresso costante, e addestramento che dura
una vita"
I NOSTRI CORSISun Tzu
DIFESA PERSONALE
“Gli esperti [nell’arte] del combattere inducono gli altri [a fare la prima mossa], e non vengono indotti a farla.”
I NOSTRI CORSIJoseph Pilates
PILATES macchine
Il Metodo Pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito.
I NOSTRI CORSIFriedrich Nietzsche
CORSI BAMBINE/I e RAGAZZE/I
“Maturità dell'uomo significa avere ritrovato la serietà che si metteva nel gioco da bambini.”
I NOSTRI CORSI