Patanjali Yoga Sutra

YOGA

“Quando la padronanza delle posizioni è stata completamente ottenuta, lo sforzo per assumerle diviene minimo, e quando la mente si è completamente identificata con l’infinitudine dello spazio, la posizione diventa stabile e piacevole.”

I NOSTRI CORSI

Joseph Pilates

PILATES

Pazienza e perseveranza sono qualità essenziali per il successo e la realizzazione finale, per ogni cosa per cui valga la pena sforzarsi.

I NOSTRI CORSI

Morihei Ueshiba

ARTI MARZIALI

"Budo (guerriero) significa progresso costante, e addestramento che dura una vita"

I NOSTRI CORSI

Sun Tzu

DIFESA PERSONALE

“Gli esperti [nell’arte] del combattere inducono gli altri [a fare la prima mossa], e non vengono indotti a farla.”

I NOSTRI CORSI

Joseph Pilates

PILATES macchine

Il Metodo Pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito.

I NOSTRI CORSI

Friedrich Nietzsche

CORSI BAMBINE/I e RAGAZZE/I

“Maturità dell'uomo significa avere ritrovato la serietà che si metteva nel gioco da bambini.”

I NOSTRI CORSI

LE AREE DELLA SSD LA CORTE