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Patanjali Yoga Sutra YOGA “Quando la padronanza delle posizioni è stata completamente ottenuta, lo sforzo per assumerle diviene minimo, e quando la mente si è completamente identificata con l’infinitudine dello spazio, la posizione diventa stabile e piacevole.” I NOSTRI CORSI Joseph Pilates PILATES Pazienza e perseveranza sono qualità essenziali per il successo e la realizzazione finale, per ogni cosa per cui valga la pena sforzarsi. I NOSTRI CORSI Morihei Ueshiba ARTI MARZIALI "Budo (guerriero) significa progresso costante, e addestramento che dura una vita" I NOSTRI CORSI Sun Tzu DIFESA PERSONALE “Gli esperti [nell’arte] del combattere inducono gli altri [a fare la prima mossa], e non vengono indotti a farla.” I NOSTRI CORSI Joseph Pilates PILATES macchine Il Metodo Pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito. I NOSTRI CORSI Friedrich Nietzsche CORSI BAMBINE/I e RAGAZZE/I “Maturità dell'uomo significa avere ritrovato la serietà che si metteva nel gioco da bambini.” I NOSTRI CORSI

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